Et bedre liv??

UKE 1

Ja, nå tenkte jeg at jeg endelig skulle bli flink og få av meg mine ekstra kilo...
Jeg har tenkt på det ganske lenge, men nå er det på tide å gjøre noe med det. Jeg skal forbedre kostholdet mitt også.. Jeg skal prøve å spise frokost, og ikke vente til kl 12 på formiddagen før jeg spiser... Og jeg skal prøve å kutte brus og andre godsaker.. Men tror jeg må ha litt på lørdag;-)

Mandag:
* Syklet i 30min.
* Rockering en liten stund.
* 30 dagers shred, dag 1. (20min)

Tirsdag:
* Syklet i 20min.
* Rockering litt lengre enn i går (men fy så vondt i hoftene)
* Tur med hunden i 1,5t
** Ingen godis i dag :-D "stolt"

Onsdag:
* Ingen trening... Men kanskje en tur litt senere?? Jeg får se når gubben kommer hjem.
## Ups, nå kommer gubben hjem med softis....

Torsdag:
* Rocket litt med rockeringen.
* Gått en liten tur.

Fredag:
* Malt hus..

Lørdag:
* Malt litt til...

Søndag:
* Slappet av hjemme med syk gutt...

Oppdateres etterhvert...